Jabatos Running Club

15 de marzo de 2015

Primera parada del "MM Rober Tour"

Uno de los deseos y cosas que más alegría produce a los miembros del Jabatos Running Club es que sus familias se animen a acompañarles y compartan con ellos "esos ratos de gloria" que son las carreras para nuestros compañeros. Cuando al compañero Roberto le presentaron en casa la idea de pasar un fin de semana en Santander y le animaron, ya que coincidía en fecha, a que se apuntase a la IV Media Maratón de Santander éste no lo dudó ni un sólo minuto. Pero no contento con una vez, y es por ello que en el título de esta entrada nombremos el término "primera parada", la semana que viene de igual manera volverá a disputar 21kms en León. Pero eso ya será a su tiempo y os contaremos.

Como os decíamos la participación del compañero Roberto fue algo sobrevenida para él ya que en sus planes no entraba el disputar una media maratón "tan pronto en el calendario". Tras su participación en la pasada Behobia-San Sebastián los entrenamientos con vistas a acumular kilómetros y hacer tiradas largas había desparecido prácticamente por completo de sus entrenamientos. Así que se planteó la carrera como un entrenamiento de calidad, buscando ritmos cómodos y si se podía bajar de 1h40min la marca final.

Además del buen plan familiar y deportivo del fin de semana el tiempo acompañó y Roberto y familia pudieron disfrutar de unos días de sol y buena temperatura buenísimos. Tanto fue así que "estrenó temporada" vistiendo únicamente la camiseta de tirantes de la equipación del Jabatos Running Club y, tal y como nos contó, teniendo sensación de calor de verano.

A priori y como después pudo comprobar en sus piernas el circuito de Santander no es precisamente el más propicio a una carrera tranquila en la que se pueda "correr rápido". Circuito muy entrecortado, con muchos tramos de subidas y otros tantos de bajadas; que sin ser exigentes sí que hacían que no se pudiese establecer un ritmo constante. En los primeros kms Roberto estaba cerca del globo de 1h35min, pero según fueron sucediéndose los primeros minutos vio que ese ritmo no le era el más propicio ni las sensaciones acompañaban.

A partir del km8 se enganchó al ritmo del grupo y globo de 1h40 y "todo empezó a fluir mucho mejor": ritmos de 4:45 min/km, buenas sensaciones y ritmo fluido y cómodo. En la subida al Palacio de La Magdalena, en torno al km17, Roberto se sintió fuerte y subió un poco el ritmo y vio como adelantaba bastante en la clasificación, la táctica de salir de menos a más estaba funcionando perfectamente. En los 3 últimos kilómetros y aprovechando esa fuerza se despegó del grupo y firmó unos magníficos parciales, con la fatiga y cansancio que ya llevaba, a ritmo de 4:30. Tampoco se dejó nada en la recta de meta y realizó un fenomenal sprint. Muy buen tiempo final en la clasificación oficial de 1h 38min 40sgs, ocupando el puesto 658º de la general de un total de 1928. Así que magnífico "final de fiesta": objetivos de marca y ritmos conseguidos y una clasificación muy buena.



Magnífico día de sol el que se pudo disfrutar.

Entrada en meta sin guardarse nada de Roberto.


Como antes os decíamos "esto no para" para Roberto. Nuevo viaje familiar, esta vez con León en el horizonte y la expectativa de un entretenido y suculento fin de semana de buen comer, mejores ratos con familia y amigos y coronarlo con una de las medias maratones más rápidas y bonitas de nuestra comunidad autónoma. ¡¡¡León vete preparando que nuestro devorador de kilómetros ya está preparando sus garras para dar zarpazos en tus calles!!! Muchos ánimos y fuerzas y, sobretodo, a disfrutarlo y pasarlo en grande, Roberto.



14 de marzo de 2015

Un tirón de orejas para calentar

Estamos seguros que con el frío que está haciendo en Burgos de unos días a esta parte al compañero Roberto le encantará que le tiremos de las orejas. ¡Y más todavía en el día de su cumpleaños!

Que además lo hacemos por partida doble ya que hace unos días celebró el primer cumpleaños de su peque. Así que hoy es un día de muchas sonrisas en su casa y de ello que nos alegramos y desde el Jabatos Running Club queremos contribuir.

Esperamos que sean muchos los años en que sigamos tirándote de las orejas y compartiendo tu sonrisa y el buen humor que siempre tienes, por dura y exigente que sea la carrera.

¡¡¡ FELIZ CUMPLEAÑOS, ROBERTO !!!


Allá donde corre, la sonrisa de Roberto siempre está presente.


6 de marzo de 2015

Esto del duatlon engancha... ¡y bien que engancha!

Parecía que algunos de nuestros compañeros del Jabatos Running Club no tenían bastante con esto del correr (con sus entrenamientos de calidad, sus cuestas, sus rodajes largos...) y algún que otro día salir con la bicicleta para hacer entrenamiento cruzado; que a Isidoro y Antonio hace algunos meses ya les picó el gusanillo de hacer un duatlón. Con la única perspectiva de disfrutar y pasar una gran tarde el sábado 28 participaron en la prueba de promoción del VII Duatlón cross de Fuentemolinos, que además era la prueba que abría el XX Circuito Provincial de Duatlón de la Diputación de Burgos.

La prueba de Fuentemolinos está catalogada como la más exigente de las tres que componen el Circuito. Antonio e Isidoro se debían enfrentar a un primer sector de carrera a pie de 2,4kms, posteriormente 9kms de bicicleta de montaña y para finalizar nuevamente 2kms corriendo. Aunque en la prueba de promoción las distancias a cubrir eran menores que la en la prueba "reina", el circuito (tanto de la carrera a pie como en bicicleta de montaña) era bastante exigente: constantes "subibajas" en el circuito urbano del primer y tercer sector, con duras rampas; y un circuito para el tramo de bicicleta en los caminos y campos de labor cercanos a Fuentemolinos con tres importantes y empinadas subidas en las que fue necesario echar el pie a tierra por la mayoría de los participantes.

Tras la salida de la prueba larga se dio el bocinazo de comienzo para nuestros compañeros. Un muy buen ritmo en la segunda parte del primer sector de carrera hizo que Antonio ocupase el 6º puesto provisional a la entrada de la primera transición. Isidoro prefirió guardar fuerzas y se mostró más conservador en esa primera parte del duatlón. En cambio en la parte de bicicleta recuperó posiciones y aprovechó su buen hacer en las bajadas sumado a un fuerte ritmo en el llano. En cambio Antonio sufrió bastante más y no arriesgó tanto en las bajadas, descendiendo varios puestos en la clasificación. Llegados al último sector la distancia entre los nuestros era de tan sólo un puesto. Las fuerzas ya iban bastante justas pero no fue óbice para hacer un último esfuerzo. Antonio pudo encontrar un ritmo vivo que le hizo recuperar un par de posiciones; por su parte Isidoro prefirió conservar y acabar sin sufrir en demasía.

La prueba de promoción la ganó César Gallego, seguido de Lucas Izquierdo y tercero fue Fernando Bravo. Antonio entró en meta en el puesto 14º con un tiempo final de 58:49. A poca distancia llegó Isidoro parando el crono en 59:43 y ocupando el puesto 16º.

Que poco os íbais a reír luego...

Primera transición de Isidoro.

Duras rampas en el sector de bicicleta. La cara de Antonio lo dice todo.

Hasta los más experimentados tuvieron que echar pie a tierra.

Entrada en meta de Antonio.

Isidoro siempre con su sonrisa.

Las sonrisas de los nuestros y del amigo Alberto bien mostraban que acabaron contentos con la experiencia.


Por encima de los tiempos y las marcas tanto Isidoro como Antonio acabaron encantados con el estreno en el duatlón y ya han apuntado en la agenda las próximas citas cercanas en las que nuevamente tomarán parte. Además el final de la jornada fue fenomenal ya que los lugareños de Fuentemolinos ofrecieron una generosa merienda a todos los participantes. El chorizo, queso, tortilla y demás viandas bien que ayudaron a recuperar fuerzas.

Agradecer la labor organizativa y trato a "los más populares" de todos los miembros de la Federación de Castilla y León de Triatlón; así como las fotografías tomadas. De igual manera también agradecer la labor fotográfica de Víctor Rodríguez en el blog de Fuentemolinos.



14 de febrero de 2015

Aunque no compitamos, seguimos en la brecha

Como bien reza el título de esta entrada el hecho de que últimamente no hayamos publicado "las andanzas competitivas" del Jabatos Running Club para nada significa que la apatía, la dejadez y la desidia se hayan apoderado de nuestros compañeros.

David, Roberto, Isidoro y Antonio continúan entrenando de manera continuada. Cada uno todo lo que su agenda, tanto laboral como personal, le permite. Y además intentando esquivar o teniéndose que sobreponer a resfriados, temporales y demás contratiempos. Por otro lado nos congratula que Andrés poco a poco, en su "exilio luxemburgués", continúa mejorando su estado de forma y estaríamos encantados de compartir kilómetros con él en alguna futura visita a la que siempre será su tierra castellana.

Como siguiente cita en la agenda en el 2015 teníamos marcada la fecha del domingo 8 de febrero y la disputa del XXXVII Cross de San Lesmes. Pero durante la semana un fuerte temporal de nieve y bajísimas temperaturas hizo que Burgos se cubriese de nieve y posteriormente hielo. La organización y la Policía Local optaron por suspender la carrera ya que había tramos del recorrido con mucho hielo y lo más importante es la seguridad y más en una de las pruebas con más solera en el calendario popular de la ciudad.

A fecha de hoy, tras conversaciones y respuestas no dadas por el Ayuntamiento a instancias de la organización, no se sabe con seguridad cuando se celebrará la carrera. Todo apunta a que será en abril, veremos...



Como os decíamos anteriormente Roberto, David, Isidoro y Antonio continúan con los entrenamientos y ya tienen un objetivo de grupo a medio-corto plazo: el medio maratón. Espoleados por el ánimo de debutar en esa distancia de Isidoro y Antonio; y cogiendo el calendario, David y Roberto (con alguno que otro ya en su cuenta) se animaron y entre todos establecieron que el sábado 4 de abril harán una primera toma de contacto y "entrenamiento de calidad" en la VI Media Maratón Ciudad de Dueñas, sin aspiraciones de marca y buscando sensaciones. Para posteriormente buscar buenos tiempos quizás en la XXXI Medio Maratón del Cerrato.



Pero hasta que "nuestros valientes" se enfrenten a los 21kms varias serán próximamente las carreras en las que luzcan los colores del animoso Jabatos Running Club. La agenda es variada y completa de distancias y modalidades: Duatlón Cross de Fuentemolinos, IV Media Maratón de Santander, XXVIII Cross Príncipe de España, I Carrera Popular APACE, etc.

Antes de acabar, invitar a tod@s los que quieran compartir kilómetros con nosotros. Nuestras puertas están abiertas y como decimos "no somos ningún club federado ni nada por el estilo y aquí cada uno corre y entrena lo que puede". Os podéis comunicar con nosotros a través de nuestro mail jabatosrc@gmail.com; o bien a través de nuestra cuenta de Twitter: @jabatosrc.

¡Seguimos en la brecha; compartiendo risas y buenas conversaciones y ratos mientras que sumamos kilómetros! 

12 de enero de 2015

Finalizando el año como mejor sabemos

Acababa el 2014 y como no podía ser de otra manera para el Jabatos Running Club la cita con la San Silvestre Cidiana no iba a ser eludida. En la edición de este año, la XXV ya, la organización del club Florentino Díaz Reig y el Ayuntamiento plantearon un nuevo circuito, que como todo en esta vida, tuvo distintas acogidas. Nunca puede llover a gusto de todos. Pero en líneas generales decir por nuestra parte que el cronometraje con chip, el nuevo circuito y el aumentar la distancia fueron considerables mejoras en positivo.

Distintas ideas llevaban en la cabeza los nuestros a la hora de plantearse la prueba. David, Isidoro y Antonio se la plantearon "en modo competitivo" e iban con la intención de hacerlo lo mejor posible. Y vaya si así fue. Por otro lado Roberto y Andrés decidieron que su participación iba a ser más festiva y compartir los kms con la familia. Lamentablemente Andrés siquiera pudo empezar ya que un fuerte pinchazo en el gemelo y no quiso arriesgar. Cambió de chip y a animar a los compañeros en la línea de llegada. Roberto se sumó a "esos papás locos" que llevan a sus pequeñ@s en el carro haciendo así de la carrera una fenomenal fiesta.

Pero para que el año Roberto no lo acabase con "mono de competición" el día anterior estuvo presentando batalla en la San Silvestre de Lerma. Circuito corto y rápido de 2,5kms, acabando en repecho y en el que había que saber medir bien las fuerzas para acabar fuerte. Reeditó victoria José Manuel López (Campos de Castilla-UBU). Nuestro compañero firmó una buena marca de 9:39.



Roberto no iba a acabar el 2014 sin vestir "la verde" competitivamente.


Volvemos a la San Silvestre Cidiana. David, Isidoro y Antonio partieron con buenos puestos en la zona delantera de salida. Frente a ellos el nuevo circuito de 5,4kms saliendo desde el Paseo de la Sierra de Atapuerca. Arranque muy rápido y cómodo sin tener que apartar ni sortear a mucha gente. Desde el principio David se encontró muy bien con fuerte ritmo en torno a los 3:45 m/km. Poco detrás fueron juntos Isidoro y Antonio hasta el km 2,5 marcando muy buenos ritmos sobre 3:55 m/km. La subida de la calle Vitoria sirvió para ir mejorando ritmo a Isidoro y a David y Antonio adelantar puestos en la clasificación final gracias a las buenas sensaciones que iban teniendo. Y lo mejor estaba por venir. Cuando vimos los tiempos y posteriormente los puestos en la clasificación las sonrisas y satisfacción eran el común denominador de los tres. En la edición de este año el vencedor absoluto fue Daniel Arce (New Balance Team), afirmando así que el cambio a tierras leonesas le está sentando fenomenalmente. Completaron el pódium dos atletas del Burgos Evolución SoloRunners. Segundo fue Rubén Castrillo y tercero Jesús Gómez. David fue el primer jabato en entrar en meta. Lo hizo con un tiempo de 19:49 y siendo el 65º de la general (de un total de 6009 "legales" que finalizaron). Poco después cruzó la línea de meta Antonio, parando el crono en 20:57 y para él el puesto 125º. A corta distancia le siguió Isidoro. Su tiempo fue de 21:34 y 173º clasificado. Mencionar las MMP en 5k, tanto de Antonio como de Isidoro; así como los ritmos medios de ambos (3:53 y 3:57 respectivamente). Impensable para ellos hace no mucho tiempo.


Llegada de David reencontrándose con los buenos resultados.

Fuerte sprint final de Antonio.

Duro final el de Isidoro rematando una gran carrera.




 La mejor despedida posible, en buena compañía.


Agradecer la labor logística y ayuda de Rosa que gracias a ella el frío no hizo mella en los nuestros al finalizar la carrera. Nuevamente agradecer el tiempo, las fotos y dedicación de Francisco Orcajo en su blog "Atletismo en fotos" y al portal Noticias de Burgos.